Mensendieck Bewegungstherapie
Die Basis der Behandlung dreht sich um eine Haltung und Bewegung, die in Gleichgewicht ist.
Aufgrund verschiedener Faktoren haben sich Haltung und Bewegung möglicherweise weniger günstig entwickelt und sind möglicherweise aus dem Gleichgewicht geraten.
Faktoren können sein:
Schmerzen, bestimmte Arbeit, Stress oder Wachstumsschub.
Zusammen mit Ihnen schaue ich auf Ihre täglichen Aktivitäten (Arbeit, Schule, Sport, Freizeit usw.) und wie Sie Ihre Haltung und Bewegung nutzen und Ihren Körper belasten. Während der Haltungsuntersuchung zeige ich Ihnen durch zwei Spiegel und Nachfühlen, was in Ihrer Haltung nicht im Gleichgewicht ist.
Wir arbeiten dann in den folgenden Behandlungen auf eine günstigere Haltung und Bewegung hin. Übungen sind dafür ein Werkzeug. Dies kann zum Beispiel für mehr Mobilität, Kraft, Gleichgewicht oder Entspannung sein. Die Übungen stellen auch sicher, dass Sie eine günstige Haltung beibehalten können. Die Haltung und die Übungen gehen während der Behandlung Hand in Hand.
Ich strebe immer nach dem "O Ja" Gefühl, so dass sich der Beziehung zwischen Ihrer Haltung und Bewegung und Ihren Beschwerden bewusst werden.
Hilfeanfrage
Bewegungstherapie kann für verschiedene Hilfeanfragen verwendet werden, zum Beispiel:
Kurativ (Vorbeugung von Beschwerden); Für Kinder / Jugendliche mit Haltungsproblemen oder Wachstumsstörungen. Aber auch bei Erwachsenen, die bemerken, dass ihre Einstellung nicht günstig
ist und Schlimmeres verhindern wollen.
Heilmittel (Lösung von Beschwerden); Dies sind Beschwerden, die durch eine ungünstige Haltung und Bewegung entstanden sind oder aufrechterhalten werden.
Palliativ (Umgang mit Beschwerden); Bei chronischen Beschwerden kann es hilfreich sein zu lernen, wie Sie mit Ihrer Haltung und Bewegung richtig umgehen, um den Körper so optimal wie
möglich zu nutzen und die Symptome zu minimieren. Arthrose, Rheuma, Fibromyalgie und MS sind einige Beispiele.
Für weitere Informationen zu bestimmten Hilfefragen, Klicken Sie auf diesen Link.
Im Zweifelsfall über die richtige Therapie
Sind Sie sich nicht sicher, welche Therapie für Ihre Beschwerde am besten geeignet ist oder welche am besten zu Ihnen passt? Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen. Sie können auch zu einer einmaligen Untersuchung vorbeikommen. Nach dieser Untersuchung kann ich Ihnen sagen, was ich speziell für Sie tun kann oder ob ich denke, dass Sie zu einem Kollegen gehen sollten.