The therapists and why Houding & Balans

Marieke Beens

Marieke Beens

 In 2003 I graduated and started as a oefentherapeut Mensendieck. I first gained more work experience by substituting for different colleagues. From 2005 til 2019 I have enjoyed working in my own practice in Tubbergen.  In 2017 I also started in Enschede and in September 2019 Houding & Balans has  been solely based in Enschede.

 Over the years my affinity within oefentherapie Mensendieck has come to lie with the treatment and support of:

  • Children and adolescents with posture problems and / or spine problems
  • Stress complaints, for example hyperventilation, headache and difficulty in relaxing (body and mind)
  • Hypermobility (excess joint mobility)

But you can also come to me with back problems, shoulders, neck and chronic complaints.

Amber Gosemeijer

 

In 2017, I obtained my diploma as a Mensendieck exercise therapist at the Amsterdam University of Applied Sciences. To first gain some experience, I observed for colleagues in various practices. I have particularly gained experience in treating posture problems and various physical and tension-related complaints.

 

I have been working with Marieke at Posture & Balance since March 2023. Over the years I have developed an affinity for working with:

 

  • Sleep problems (additional training for adults and children 0-18)
  • Stress complaints such as tension headaches, hyperventilation, etc.
  • Children and teenagers with posture problems and/or growth abnormalities
  • Neck and back problems

 

Houding & Balans (posture & Balance)

This name is chosen because these are the two most important components in our work.
 Posture & Balance articulate the essence of what we stand for as an oefentherapeut Mensendieck and as a person.
   
 Posture is the basis for how you use your body, how you move. But your posture also shows how you feel physically and mentally and it supports what you say through body language.
 Balance is the recurring theme throughout the entire treatment. A few examples:

  • Balance in posture and movement
  • Balance in physical strain and relaxation
  • Balance in what your body can bear and what it has to bear
  • Balance between body and mind

Combine these two components and this can mean a lot for your body and mind.

"You can learn to move consciously"

Die Therapeuten und warum Houding & Balans

Marieke Beens
   
 2003 schloss ich mein Studium ab und begann als Mensendieck-Bewegungstherapeut. Ich habe zuerst mehr Berufserfahrung gesammelt, indem ich für verschiedene Kollegen beobachtet habe. Ab 2005 bis 2019 arbeite ich gerne in meiner eigenen Praxis in Tubbergen. Seit 2017 ist Houding & Balans auch in Enschede situiert und ab September 2019, nur noch in Enschede ansässig.
    
 Im Laufe der Jahre hat sich meine Affinität zur Mensendieck-Bewegungstherapie weiter entwickelt sodass jetzt die Behandlung und Unterstützung liegt im:

  • Kinder und Jugendliche mit Haltungsproblemen und / oder Wachstumsstörungen
  • Stressbeschwerden, zum Beispiel Hyperventilation, Kopfschmerzen und Schwierigkeiten beim Entspannen (Körper und Geist)
  • Hypermobilität (über Gelenkmobilität)

Sie können aber auch mit Beschwerden über Rücken, Schultern, Nacken und chronische Beschwerden zu mir kommen.

Amber Gosemeijer

Amber Gosemeijer

 

Im Jahr 2017 erlangte ich mein Diplom als Mensendieck-Übungstherapeutin an der Fachhochschule Amsterdam. Um zunächst erste Erfahrungen zu sammeln, habe ich als Hospitation für Kollegen in verschiedenen Praxen gearbeitet. Besonders viel Erfahrung habe ich in der Behandlung von Haltungsproblemen und diversen körperlichen und spannungsbedingten Beschwerden gesammelt.

 

Seit März 2023 arbeite ich mit Marieke bei Posture & Balance. Im Laufe der Jahre habe ich eine Affinität zur Arbeit entwickelt mit:

 

  • Schlafprobleme (Zusatztraining für Erwachsene und Kinder 0-18)
  • Stressbeschwerden wie Spannungskopfschmerzen, Hyperventilation etc.
  • Kinder und Jugendliche mit Haltungsproblemen und/oder Wachstumsstörungen
  • Nacken- und Rückenprobleme

 

Houding & Balans (Haltung & Balance)
Dieser Name wurde angewählt, weil dies die beiden wichtigsten Komponenten unsere Arbeit sind.
Haltung & Balance artikulieren die Essenz dessen, wofür wir als Mensendieck-Bewegungstherapeut und Person stehen.

Haltung ist die Grundlage dafür, wie Sie Ihren Körper benutzen, wie Sie sich bewegen. Ihre Einstellung zeigt aber auch, wie Sie sich körperlich und geistig fühlen und unterstützt, was Sie durch die Körpersprache sagen.
Balance ist ein roter Faden während der gesamten Behandlung. Einige Beispiele:

  • Gleichgewicht in Haltung und Bewegung
  • Gleichgewicht in Anstrengung und Entspannung
  • Gleichgewicht zwischen Belastung und Belastungsvermögen 
  • Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

Kombinieren Sie diese beiden Komponenten und Ihrem Körper ist bestmöglich gedient.

"Man kann lernen, sich bewusst zu bewegen"